EUBIOS-AKADEMIE · FORTBILDUNGSREIHE 5 · 2027
Achtsam mit Kindern und sich selbst
Selbstfürsorge, Beziehungsgestaltung und Achtsamkeit im pädagogischen Alltag
Alle Module dieser Fortbildungsreihe sind auch einzeln buchbar. Wählen Sie die Themen und Termine, die zu Ihrem Bedarf passen.
Module und Termine
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Modul 1Achtsamkeit und Selbstfürsorge für pädagogische Fachkräfte
Inhalte und Schwerpunkte
Pädagogische Fachkräfte leisten täglich Beziehungsarbeit unter hoher emotionaler Belastung. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre innere Balance stärken, Stress frühzeitig erkennen und mit einfachen Achtsamkeitsübungen neue Kraftquellen im Alltag erschließen. Für mehr Gelassenheit, Präsenz und gesunde Selbstführung im pädagogischen Setting.
- Grundlagen der Achtsamkeit: Was bedeutet Präsenz im pädagogischen Handeln?
- Körper- und Atemübungen zur Stressregulation im Alltag
- Achtsame Selbstwahrnehmung: Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
- Umgang mit belastenden Situationen und emotionaler Erschöpfung
- Achtsame Kommunikation
- Stärkung der psychischen Gesundheit im Team, gesteigerte Präsenz, weniger emotionale Erschöpfung, nachhaltige Entlastung im Berufsalltag
Dozentin / Dozent
Janet Schröck, Achtsamkeitscoach, Yogalehrerin
Termin und Teilnahmebeitrag
24.03.2027 · 09:00–15:00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 55 €
Veranstaltungsort
EUBIOS-Akademie
Kompetenzzentrum für pädagogische Fachkräfte in Kindertagesstätten und in der Kindertagespflege des Landkreises Zwickau
Jakobsgasse 25 a · 08451 Crimmitschau
Modul 2Kinder der neuen Zeit achtsam begleiten
Inhalte und Schwerpunkte
Kinder der neuen Zeit brauchen Erwachsene, die präsent, empathisch und klar führen. In diesem Workshop geht es darum, Kinder mit innerer Ruhe, Beziehungsstärke und einem ganzheitlichen Blick zu begleiten. Fachkräfte lernen, wie sie Herz und Verstand vereinen, um emotionale Sicherheit, Selbstentfaltung und klare Strukturen zu ermöglichen.
- Wer sind „Kinder der neuen Zeit“? (hochsensibel, willensstark, tief fühlend)
- Achtsame Beziehungsgestaltung: Halt geben ohne Machtkampf
- Co-Regulation: Wie Erwachsene Kinder emotional begleiten können
- Stille statt Reizüberflutung: kleine Werkzeuge zur Erdung und Zentrierung
- Reflexion herausfordernder Verhaltensweisen ohne Bewertung
- Fallarbeit und kollegialer Austausch zu konkreten Alltagssituationen
- Bessere Beziehungsgestaltung mit anspruchsvollen Kindern, weniger Eskalationen, mehr Verständnis im Team, emotional gesündere Gruppendynamik
Dozentin / Dozent
Janet Schröck, Achtsamkeitscoach, Yogalehrerin
Termin und Teilnahmebeitrag
21.04.2027 · 09:00–15:00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 55 €
Veranstaltungsort
EUBIOS-Akademie
Kompetenzzentrum für pädagogische Fachkräfte in Kindertagesstätten und in der Kindertagespflege des Landkreises Zwickau
Jakobsgasse 25 a · 08451 Crimmitschau
Modul 3Achtsam mit Kindern und sich selbstBewusst durch den pädagogischen Alltag
Inhalte und Schwerpunkte
Wie begleite ich Kinder achtsam – ohne mich selbst zu verlieren? Dieser Workshop verbindet Selbsterfahrung, beziehungsorientierte Pädagogik und einfache Achtsamkeitsübungen, um Fachkräfte im Kita- und Schulalltag zu stärken. Ziel ist ein wertschätzender Umgang mit sich selbst und den Kindern – verbunden, klar und alltagstauglich.
- Achtsamkeit als Haltung in der Pädagogik: Was bedeutet „achtsam begleiten“ wirklich?
- Selbstwahrnehmung & Grenzen: Wie bleibe ich in Verbindung mit mir selbst – trotz Reizüberflutung?
- Beziehungsarbeit mit Kindern: Verbindung vor Erziehung – wie wir Kinder sicher begleiten
- Körperübungen & Mikro-Meditationen für zwischendurch: zur Erdung und Stresslösung
- Regulation & Co-Regulation: Wie wir selbst zum sicheren Ort werden
- Reflexion der eigenen Reaktionen: Welche inneren Trigger entstehen im Alltag – und was brauchen sie?
- Impulse für achtsame Räume im Alltag: Rituale, Sprache, Haltung
- Tools für die Arbeit mit Kindern: Mini-Rituale, Stille-Inseln, Entspannungsphasen
- Weniger Stress durch bewusste Selbstführung
- Gestärkte Beziehungsqualität mit den Kindern
- Nachhaltigerer Umgang mit Belastung
- Klarere Kommunikation & ein wertschätzendes Miteinander mit Kindern
Dozentin / Dozent
Janet Schröck, Achtsamkeitscoach, Yogalehrerin
Termin und Teilnahmebeitrag
26.05.2027 · 09:00–15:00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 55 €
Veranstaltungsort
EUBIOS-Akademie
Kompetenzzentrum für pädagogische Fachkräfte in Kindertagesstätten und in der Kindertagespflege des Landkreises Zwickau
Jakobsgasse 25 a · 08451 Crimmitschau